ダイエットしてからの心境変化

ダイエットしてきて

まず変わったのは

体重なのですが

最近、ダイエットだけが

原因ではないかもしれませんが

あまりイライラしなくなった

気がしています

クヨクヨしなくなったとも言えるかもです

あと、全然体力ないくせに

軽い登山

んまぁ、ハイキング的なものですが

低い山に登ろうかなぁって

思うようになりました

片道約3時間くらいかかるらしいのですが

やってみようかなぁと

すごく前向きに考えています

時間に余裕が出てきたせいかもしれません

あとは

どうせ食べるなら

出来るだけ良いものを口にしようと

思うようにもなりました

贅沢をするのではなく

例えば

塩

普通の塩でもいいのですが

たくさん使わない代わりに

ヒマラヤの塩を使うようになったり

油も

サラダ油よりオリーブ油とか

一度にたくさん使わないからこそ

なるべくいいものを食べるんです

ダイエットをし始めて

体重以外でも

いろんな変化があるって

なんか予想外ですが

嬉しいことです