いい調子なのかなぁ?
以前からノートなどに
体重の記録はしていたんですが
つい最近、アプリがあるじゃん!と
気がついてそこから
2週間ほど記録してました
結果から先にお話すると
今現在、78.3キロになりました
人生で一番のピーク体重は
88.8キロでした
で、ダイエットを始めるぞ!
と思って体重を計り出したときは
4月か5月で85.5キロくらいで
1ヶ月ですぐ3キロくらいは
落ちたけどそこから
めっちゃスローペースで
8月半ばでは81.5キロ
このくらいからあんまり
変化がなくなってました
しかし、ここ2週間で
2キロ減ってます!
見た目はぜーんぜん変わりません
でも、体重計は78.3キロと
表示されます(笑)
あんまり意識してませんが
停滞期を過ぎたのでしょうか?
これは、いい兆候なのでしょうか?
上手くいってない時期
上手くいってる時期
何か違いがあるのか?
うーん???
いつか整理してみます!