ダイエットしてきて まず変わったのは 体重なのですが 最近、ダイエットだけが 原因ではないかもしれませんが あまりイライラしなくなった 気がしています クヨクヨしなくなったとも言えるかもです あと、全然体力ないくせに 軽い登山 んまぁ、ハイキング的…

ダイエットを始めたころは とにかく痩せたい！ カラダにつきまくった脂肪を減らしたい！ こればっかりでした でも自分にあうダイエット方法を 探したり ダイエットに良い食べ物を 意識するようになって 最近では ダイエットは自己診療なのでは？と 思うよう…

食事をダイエットモードに戻しつつ それでも体重を数日測りたくなくて でも、月１の女の子が始まって いつもより多めの食欲は このせいだったのか？！と 納得しつつ まぁ、それでも 今までの食欲よりは少なめだったのでは？と 我にかえり 体重を測ってみたら…