2018-08-28 運動しなくちゃ、やっぱダメ? ダイエットの情報や書籍をみると ダイエットには運動も必要とあります 理屈は充分理解できます 運動して脂肪をエネルギーにして痩せる でもね 言わせてください! 運動しないで