おそらくですが 停滞期間に入ってるみたいです 体重79.5～80.5を 行ったり来たりしてます 最近、思うことは 今の脂肪はほぼ皮下脂肪だということ 皮下脂肪は落ちにくい！ やっぱり運動しなきゃならない？！ 運動というか 筋肉の発達が必要のようです いろん…