2018-08-18から1日間の記事一覧

食べないのはダイエットでは・・・

まずはダイエット報告? 今朝の体重80.9キロ あと、900gで80キロ(笑) まだまだなのですが ダイエットとしては 減りはじめた!という実感が ただ、ちょっと自分にダメ出しが 最近、食事の時間がバラバラなのです 汗 なぜかというと お腹がすかないうちは食べ…