やめれないもの
以前、なぜかふらっと
久しぶりに岩盤浴に行ったんですが
久々だったせいか
それともカラダがなまってるせいか
なんだかんだ不摂生なせいか
制限時間の最後の方で心臓が
ドキドキしてのぼせてしまった
ちょっと恥ずかしい経験があるのですが
(また懲りずに行きますけどね笑)
そこの施設にあった書籍で
タイトル「やめてみた」が目に入り
休憩に読んでみたんです
んで、読みながら
私の「やめてみよう」「やめたい」と
思うことってなんだろうと考えたんです
やめれるかどうかは
後から考えて工夫するとして
ちょっと書いてみたくなったので
「やめてみよう」を書き出してみます!
○まず、携帯!(ゲームする時間がヤバい)
○タバコ
○ダラダラすること
○めんどくさいと口にすること
○アイスカフェラテ(中毒)
○氷を食べ続ける(氷食症という病気らしい)
これは無駄なモノをやめるという
意味にもなると思うんですが
家の中のもう使ってない物を捨てる
いわゆる断捨離をやってはいるんですが
もぉ~モノが減らないったら
減らない!
たぶん、すでにゴミ袋20枚分は余裕で
捨ててますがまだまだゴールには
たどり着きません
布団はソファなどの大きなモノもあるので
これが一番厄介なんですが
細かいモノも出てくる出てくる~
自分に負けずに
ぼちぼち頑張ろうって感じです
やめてみよう!って気持ち
すごく前向きな考え方だと私は思いました
けど、なんでもかんでも
スパッとやめれることばかりじゃ
ないですよね~
少しずつ、ちょっとずつ
家のゴミを捨てて無駄なモノが
減っていくように
最終的にスッキリした家を
想像しつつ
スリムになった自分を想像しつつ笑
ちょっと自分のことを上げて
あなたなら出来る!って自分に
言い聞かせてみます